5 thói quen sinh hoạt khiến giảm tuổi thọ bạn đã biết chưa?

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao, kéo theo tuổi thọ trung bình của con người cũng tăng lên đáng kể. Nhưng nhiều người, đặc biệt là giới trẻ đang tự “rút ngắn” tuổi thọ của chính mình bởi những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh.

Da nổi mẩn đỏ, ngứa: dấu hiệu dị ứng hay cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn?

Nổi mẩn đỏ kèm ngứa là tình trạng phổ biến nhưng không phải lúc nào cũng vô hại. Đây có thể là phản ứng dị ứng đơn thuần hoặc dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Nhận biết đúng nguyên nhân và thời điểm cần đi khám giúp hạn chế biến chứng và bảo vệ làn da hiệu quả.

Đau khớp gối khi leo cầu thang có đáng lo?

Cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ ở vùng khớp gối khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hay vận động mạnh là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi.

Bỗng dưng bị đau thắt ngực, cảnh giác với nhồi máu cơ tim

Nếu bỗng nhiên thấy đau đột ngột, dữ dội liên tục hoặc từng cơn bên ngực trái phía sau xương ức lan lên cằm vai và cánh tay trái thì người bệnh cần được đưa tới viện càng sớm càng tốt vì đây là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim.

Bệnh sỏi tiết niệu và những phương pháp điều trị mới

Các nghiên cứu cho thấy ở Việt Nam có từ 2 - 12% dân số mắc phải căn bệnh sỏi tiết niệu . Con số này chỉ rõ mức độ phổ biến của bệnh lý sỏi tiết niệu. Bệnh diễn tiến âm thầm khiến nhiều người bệnh có tâm lý chủ quan, khi phát hiện thì sỏi đã to hoặc có những biến chứng gây khó khăn trong quá trình điều trị. Việc nắm rõ nguyên nhân và những phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh chủ động hơn với căn bệnh này.

Cách tăng chiều cao hiệu quả nhờ tập luyện thể thao ở trẻ, cha mẹ đã biết chưa?

Chiều cao không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống. Trong đó, tập luyện thể dục thể thao được xem là một trong những “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển tầm vóc tối ưu, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.

6 sai lầm khi chữa mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một trong những bệnh lý da liễu phổ biến, đặc trưng bởi tình trạng viêm mạn tính của nang lông - tuyến bã. Bệnh hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn, từ đó gây viêm và tạo thành mụn.

8 thói quen xấu gây hại thận cần tránh

Thận là cơ quan quan trọng trong việc lọc máu, đào thải chất độc và duy trì cân bằng nội môi cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình làm tổn hại đến chức năng thận từ chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Những món ăn đường phố dễ gây ngộ độc nhất

Thức ăn đường phố tiện lợi, hấp dẫn nhưng tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm cao nếu không đảm bảo vệ sinh. Nhiều sai sót phổ biến có thể gây hại sức khỏe.

Để có thai kỳ an toàn: mẹ khỏe, con đủ tháng

Một thai kỳ khỏe mạnh không chỉ là mong muốn của mỗi gia đình mà còn có ý nghĩa lớn để em bé chào đời an toàn, đủ tháng. Tuy nhiên, để đạt được điều đó, mẹ bầu cần được theo dõi, chăm sóc đúng cách và nhận diện sớm các nguy cơ, đặc biệt là sinh non – có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ về sau.

7 yếu tố dẫn đến tình trạng mụn viêm trên da

Mụn viêm là một trong những vấn đề da liễu phổ biến, có thể gặp ở nhiều lứa tuổi nhưng thường xuất hiện nhiều nhất ở giai đoạn dậy thì hoặc khi cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, mụn viêm còn ảnh hưởng đáng kể đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày.

Mùa hè cảnh giác côn trùng chui vào tai, cách xử trí đúng

Mùa hè với thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi để nhiều loại côn trùng sinh sôi, phát triển. Đây cũng là thời điểm các cơ sở y tế thường xuyên tiếp nhận những trường hợp người dân bị côn trùng chui vào tai, gây khó chịu, thậm chí ảnh hưởng đến thính lực nếu không được xử trí đúng cách.

Nắng nóng mùa hè khiến nguy cơ ung thư da tăng cao

Tia UV mùa hè đạt mức cao nguy hiểm, âm thầm gây tổn thương DNA da và làm tăng nguy cơ ung thư. Một điểm đáng chú ý là ngay cả khi trời râm mát, tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho da.

Xơ phổi ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Xơ phổi là bệnh lý hô hấp mạn tính tiến triển âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nặng nề. Không chỉ gây khó thở, mệt mỏi kéo dài, bệnh còn ảnh hưởng đến tim, thận, tâm lý và làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.