Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có nhiều vai trò quan trọng khác nhau, bao gồm cung cấp cấu trúc cho da và giúp đông máu. Trong những năm gần đây, collagen trở nên phổ biến và nhận được sự quan tâm của nhiều người. Vậy collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

8 lý do khiến bạn ngủ ngáy

Ngủ ngáy là một tình trạng khá phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Ngủ ngáy không chỉ gây khó chịu cho người xung quanh mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh, bởi bệnh có thể gây ngừng thở khi ngủ.

3 thói quen dễ gây đột quỵ

Nhiều người cho rằng nguy cơ đột quỵ chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi, nhưng thực tế lại không phải như vậy, có rất nhiều yếu tố khiến nguy cơ đột quỵ ngày càng trẻ hóa và ập đến một cách bất ngờ.

Sinh lý nam - Đừng để yếu rồi mới lo

Hiện nay yếu sinh lý không còn là bệnh của đàn ông lớn tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa khi mà rất nhiều nam giới vẫn còn lạm dụng rượu bia, thuốc lá, ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học…

Men gan tăng cao nên ăn gì?

Men gan cao có thể là một dấu hiệu cảnh báo gan đang hoạt động không bình thường. Khi các tế bào gan bị tổn thương hoặc bị viêm sẽ giải phóng các enzym vào máu, gây tình trạng men gan cao.

Tập luyện sức mạnh có lợi ích gì?

Tập luyện sức mạnh sẽ giúp bạn không bị mất cơ. Nó cũng giúp bạn kiểm soát cân nặng, cải thiện chất lượng sống, phát triển xương cứng cáp hơn.

Viêm phổi cấp do đâu, có nguy hiểm không?

Viêm phổi cấp là bệnh lý nhiễm trùng cấp tính ở phổi, bệnh diễn biến nhanh và phức tạp. Vì vậy, khi được chẩn đoán viêm phổi cấp khiến nhiều bệnh nhân lo lắng. Vậy viêm phổi cấp do đâu, nguy hiểm thế nào?

4 thói quen tốt giúp thận luôn khỏe mạnh

Thận là cơ quan nội tạng quan trọng đối với sự sống của con người. Thận khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải độc tố, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Để thận khỏe hãy thực hiện 4 thói quen làm việc, sinh hoạt lành mạnh dưới đây.

Cẩn trọng với bệnh Sởi ở trẻ nhỏ

Tại Hà Tĩnh, từ đầu năm 2025 đến nay, bệnh sởi có chiều hướng gia tăng và đã ghi nhận hàng trăm trường hợp mắc sởi, chủ yếu là trẻ nhỏ và trẻ chưa được tiêm chủng đầy đủ. Đây là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng, nhất là đối với trẻ nhỏ chưa được tiêm phòng. Là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ dưới 5 tuổi.

Gàu da đầu, điều trị thế nào?

Gàu da đầu thường do yếu tố gen, mất cân bằng hormone, căng thẳng tâm lý, suy giảm miễn dịch, dinh dưỡng chưa hợp lý…

Người bị xơ gan nên ăn gì để hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng gan?

Xơ gan là tình trạng tổn thương gan do nhiều yếu tố, trong đó chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng gan. Những món ăn tốt cho người bị xơ gan không chỉ giúp giảm gánh nặng cho gan mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.

Những thói quen có hại cho mắt

Trong thời đại công nghệ số, việc sử dụng các thiết bị điện tử, tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài… đang dần trở thành những thói quen hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng những thói quen tưởng chừng vô hại này lại đang âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn.

Cúm và những biến chứng nguy hiểm

Trong năm 2024, Hà Tĩnh ghi nhận hơn 15.000 trường hợp mắc Cúm, cao gấp 1.5 lần so với năm 2023. Và từ đầu năm 2025 đến nay, toàn tỉnh tiếp tục ghi nhận hàng nghìn trường hợp, tăng gấp nhiều lần cùng kỳ năm trước. Dù là bệnh phổ biến nhưng những biến chứng của bệnh cúm lại rất nguy hiểm.

6 yếu tố nguy cơ gây ung thư gan

Ung thư gan hiện nay vẫn là nỗi ám ảnh với nhiều người vì tiên lượng khó hơn các bệnh ung thư khác, đặc biệt đây là căn bệnh đang gia tăng.