7 thói quen tốt giúp bạn luôn khỏe mạnh trong mùa dịch

Mặc dù COVID-19 gây ra nhiều rủi ro sức khỏe và thiệt hại kinh tế, song đại dịch này cũng khiến chúng ta phải thay đổi thói quen sống để luôn tăng cường sức đề kháng và đảm bảo an toàn. Bạn nên xây dựng những thói quen tốt nào để luôn khỏe mạnh trong mùa dịch?

Thực hư nguy cơ sơn móng tay dạng gel gây ung thư da

Sơn móng tay ở tiệm hiện nay là một thói quen làm đẹp khá thường xuyên của phụ nữ. Tuy nhiên, sơn móng tay dạng gel và các loại đèn UV dùng để chiếu làm khô, đánh bóng sơn móng tay đang bị lo ngại về nguy cơ gây ung thư da.

Giải pháp nào cho tình trạng tiêu hóa kém?

Để có sức khỏe tốt chúng ta cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Các chất dinh dưỡng được dung nạp chủ yếu bằng đường ăn uống, sau đó nhờ hoạt động của hệ tiêu hóa giúp chuyển hóa thức ăn thành các dưỡng chất có lợi để cơ thể dễ dàng hấp thu. Từ đó có thể thấy hệ tiêu hóa đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.

Những lưu ý cho sức khỏe trẻ nhỏ mùa xuân

Sự thay đổi thời tiết trong dịp Tết có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ cảm, cúm ở trẻ nhỏ. Trong một số trường hợp có thể phát triển thành viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi.

Điểm danh các bệnh lý hay gặp ở trẻ

Mùa đông - xuân với khí hậu đặc trưng mát mẻ, se lạnh ở miền Nam hoặc lạnh vừa ở miền Bắc làm cho độ ẩm trong không khí cao. Đây chính là điều kiện lý tưởng cho các loại virus, vi khuẩn cùng các tác nhân khác phát triển và gây bệnh cho trẻ em, đối tượng rất nhạy cảm với biến đổi khí hậu.

Khuyến cáo: bệnh quai bị đang vào mùa

Mùa xuân, khí hậu ẩm ướt, là môi trường thuận lợi cho virus bệnh quai bị phát triển mạnh và gây bệnh.

Những loại rau củ không được ăn sống

Rau củ quả là thực phẩm được mọi người sử dụng thường xuyên hàng ngày. Nhìn chung, việc nấu ăn không chỉ giúp thực phẩm dễ tiêu hóa và an toàn hơn, mà còn làm tăng một số chất dinh dưỡng.

Những loại thực phẩm làm sạch phổi, ngăn ngừa ung thư

Đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch được xem là các nhân tố chính giúp những thực phẩm này ngăn ngừa tổn thương tiền ung thư.

Bí quyết quản lý cân nặng ngày lễ hội

Thời điểm trước, trong và sau Tết Nguyên đán, nhiều người “bận rộn” với kế hoạch nghỉ ngơi, gặp gỡ bạn bè, gia đình: Tất niên, tân niên, rồi đến kế hoạch vui chơi mùa lễ hội...

Hóa giải nỗi lo tiêu hóa trong bữa ăn ngày lễ tết

Đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy... là những chứng bệnh về đường tiêu hóa mà rất nhiều người gặp phải trong dịp lễ tết.

Phòng ngộ độc thực phẩm dịp Tết

Ngộ độc thực phẩm là tình trạng bệnh lý xảy ra sau khi ăn hoặc uống phải các loại thực phẩm bị nhiễm độc.

Cân đối bữa ăn trong ngày Tết

Sự đa dạng và hấp dẫn của các món ăn dịp tết là điều khó lòng cưỡng lại được. Bằng một chút chú ý và tiết chế chúng ta vẫn có thể tận hưởng món ngon ngày xuân và có một mùa xuân an khang trọn vẹn.

Thông tin thuốc, sức khỏe trên Internet: Nên hay không khi chọn “con dao hai lưỡi”?

Thế kỷ 21 là thời đại của công nghệ thông tin. Những năm gần đây, nguồn thông tin đa dạng về y tế, bệnh học, các loại thuốc, vắc xin cũng được nhiều người lưu tâm.

Cải thiện chứng phù chân khi mang thai

Phù chân là hiện tượng sinh lý bình thường ở thai phụ, có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, nhưng nhiều nhất vẫn là 3 tháng cuối. Vậy, thai phụ bị phù chân cần làm gì và khi nào thì nguy hiểm?