Những thực phẩm gây hại cho trẻ dậy thì cha mẹ cần lưu ý

Tuổi dậy thì là giai đoạn vàng quyết định sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thói quen ăn uống thiếu khoa học có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lâu dài. Vậy, trẻ tuổi dậy thì nên hạn chế tiêu thụ những nhóm thực phẩm nào để duy trì sức khỏe tốt nhất?

5 tác hại nghiêm trọng của ánh sáng xanh đối với trẻ em và lưu ý khi sử dụng thiết bị điện tử

Trong thời đại công nghệ hiện đại, ánh sáng xanh cũng được phát ra từ nhiều nguồn nhân tạo, bao gồm đèn huỳnh quang, màn hình LED trên tivi, máy tính, điện thoại thông minh và máy tính bảng. Vậy, tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh có hại như thế nào đối với trẻ em?

Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ

Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược sự tích tụ chất béo trong gan như giảm cân, duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục,...

Triệu chứng viêm phổi ở trẻ sơ sinh

Viêm phổi là một bệnh truyền nhiễm, tấn công trực tiếp vào phổi và gây viêm. Đây là bệnh hô hấp nguy hiểm, đặc biệt là với trẻ sơ sinh. Việc nhận biết sớm và phát hiện mức độ nguy hiểm của bệnh để đưa trẻ đi viện điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng.

Sự thật ít ai biết về răng khôn không mọc

Không ít người đến tuổi trưởng thành mà vẫn chưa từng mọc răng khôn. Điều này khiến nhiều người lo lắng rằng cơ thể mình có “bất thường”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc không mọc răng khôn là hoàn toàn bình thường và thậm chí đang trở thành xu hướng tiến hóa của loài người hiện đại.

Trà sữa và nguy cơ gây tiểu đường, béo phì ở người trẻ

Trà sữa ngọt ngào và hấp dẫn, nhưng nếu lạm dụng có thể gây béo phì, tiểu đường, rối loạn nội tiết và thậm chí ảnh hưởng đến tâm thần và chức năng gan thận.

Cải thiện chứng mất ngủ tại nhà hiệu quả

Theo ước tính, có khoảng từ 10 - 30% dân số trên thế giới đều bị mất ngủ. Việc thiếu ngủ sẽ khiến cho cơ thể dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Mất ngủ không những làm suy yếu tinh thần mà còn làm thay đổi tâm trạng, từ đó khiến bạn khó tập trung trong công việc.

Ê buốt răng phải làm gì?

Ê buốt răng là tình trạng răng miệng xuất hiện những cơn đau, ê nhức khó chịu từ mức độ nhẹ như buốt thoáng qua, khi ăn nhai hay nặng như kéo dài khi ăn thức ăn nóng, lạnh. Vậy ê buốt răng do đâu, cần phải làm gì?

Nước ngọt và 6 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch nhưng nhiều loại thực phẩm phổ biến lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại khôn lường. Nước ngọt cùng 6 'thủ phạm' khác như thịt chế biến sẵn, đồ uống có cồn hay khoai tây chiên làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Những bệnh có thể lây nhiễm từ chuột và cách phòng

Các bệnh do chuột gây ra thường được biết đến đó là bệnh dịch hạch. Tuy nhiên, chuột cũng có thể mang nhiều loại mầm bệnh khác nhau cho con người. Dưới đây là một số bệnh lây nhiễm từ chuột thường gặp.

Nguyên nhân gây ợ nóng và cách khắc phục

Ợ nóng là triệu chứng tiêu hóa thường gặp, bệnh nhân sẽ có cảm giác nóng rát ở họng, dạ dày và ngực, hơi đẩy lên thực quản cũng mang theo cảm giác nóng rát rất khó chịu. Ợ nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa mà còn đi kèm mùi hôi khó chịu, gây mất tự tin cho người bệnh.

4 thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa loãng xương

Các yếu tố về lối sống như ít vận động, hút thuốc, uống rượu, thiếu canxi và vitamin D là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Do đó, để ngăn ngừa loãng xương, mọi người nên thực hành một số thay đổi trong ăn uống để giúp xương chắc khỏe.

Dấu hiệu điển hình khi viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đây là tình trạng khẩn cấp và cần được điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan đe dọa đến tính mạng.

Cách ăn uống, sinh hoạt phòng tiêu chảy mùa hè

Tiêu chảy cấp là một trong những bệnh thường gặp nhất vào mùa hè. Thời tiết nắng nóng là điều kiện rất thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây tiêu chảy bùng phát và xâm nhập qua đường thức ăn, đồ uống.