6 bí quyết uống nước đúng cách trong mùa hè

Mùa hè với nắng nóng gay gắt là thời điểm cơ thể dễ bị mất nước nhất. Làm thế nào để uống nước thật hiệu quả trong mùa hè này?

Tê tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Tê tay là vấn đề thường gặp ở người có tuổi. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ các vấn đề về thần kinh đến tim mạch. Trong một số trường hợp, tê tay cũng có thể do các nguyên nhân đơn giản như tư thế ngủ không đúng hoặc thiếu vitamin B12.

5 bệnh về da nguy hiểm thường gặp sau bão, lũ lụt

Sau bão, lũ lụt, nhiều người mắc các bệnh về da như viêm da, nấm, ghẻ, nước ăn chân... do môi trường ô nhiễm, thiếu vệ sinh. Biết cách phòng ngừa và xử trí sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.

Phòng tai nạn thương tích mùa mưa bão và cách sơ cứu ban đầu

Năm nào cũng vậy, đến mùa mưa bão người dân luôn phải đối mặt với nhiều dịch bệnh và các tai nạn rủi ro như: đuối nước, sét đánh, điện giật...Nếu chẳng may gặp phải các tình huống trên, hãy làm theo cách hướng dẫn sơ cứu ban đầu dưới đây để cứu tính mạng nạn nhân.

6 mẹo giúp trẻ năng động và khỏe mạnh trong kỳ nghỉ hè

Kỳ nghỉ hè là khoảng thời gian lý tưởng giúp các bạn nhỏ cân bằng lại chế độ sinh hoạt của mình bằng những việc đơn giản như đi ngủ và thức dậy đúng giờ, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng... để có một sức khỏe thật tốt.

5 loại rau củ quả giúp giảm cholesterol và hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Những thay đổi trong chế độ ăn uống khi cholesterol cao có thể được kiểm soát hiệu quả. Một số loại rau củ quả đặc biệt có lợi trong việc giảm cholesterol nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm phổi và thức uống bổ phổi

Viêm phổi là vấn đề thường gặp, bệnh có nguy cơ diễn tiến nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời, đặc biệt là ở người cao tuổi, người bệnh nặng, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Dấu hiệu sớm cảnh báo nhồi máu cơ tim cấp

Nhồi máu cơ tim dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng, nếu không được cấp cứu để khôi phục lưu lượng máu nhanh chóng thì có thể gây tổn thương tim vĩnh viễn và tử vong.

5 cách kiểm soát tốt huyết áp cao và giữ huyết áp ở mức ổn định

Tăng huyết áp là vấn đề thường gặp, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận…

Cẩn trọng với bệnh mùa nóng và cách sơ cứu khi sốc nhiệt, say nắng

Mùa hè, thời tiết nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ mất nước, rối loạn điện giải, suy giảm miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh nguy hại.

Nguy cơ cao ngộ độc thực phẩm mùa hè, dấu hiệu nhận biết cần nhớ

Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra quanh năm, tuy nhiên, mùa hè tình trạng này tăng cao hơn. Biểu hiện thường thấy của ngộ độc thực phẩm bắt đầu gặp ở đường tiêu hóa như: buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau quặn bụng từng cơn ở vùng rốn hoặc bụng dưới.

Uống quá nhiều nước có hại không?

Tất cả các tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước để hoạt động tốt. Mất nước gây ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước dẫn đến dư thừa nước cũng gây hậu quả nghiêm trọng.

7 thực phẩm lành mạnh tốt nhất cho sức khoẻ của trẻ

Sức khỏe của trẻ em là nền tảng cho sự phát triển toàn diện và dinh dưỡng đóng vai trò cốt lõi. Để giúp bé yêu lớn lên khỏe mạnh, thông minh, việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho trẻ vô cùng quan trọng.

Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

Mụn trứng cá là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Làm sao để trị mụn hiệu quả?